我们迎来了第21个《职业病防治法》宣传周，今年的活动主题是“改善工作环境和条件，保护劳动者身心健康”。

　　生产性噪声是常见职业病危害因素之一，长期接触职业性噪声可能会导致我国法定职业病之一——职业性噪声聋。我国职业卫生标准《工作场所有害因素职业接触限值》将生产性噪声定义为在生产过程中产生的一切声音，其职业接触限值为8小时工作日或周40小时的等效连续A计权声压级85分贝。职业接触限值的意义是，在这个噪声水平下长期反复接触，对绝大多数接触者的健康不引起有害作用。

　　我们不禁会产生疑问，在职业接触限值以下水平的噪声就没有危害了吗？

　　很多研究表明，长期接触噪声即使不超过职业接触限值，同样会引发接触人员身体多系统的损害，如：

　　心血管系统疾病，血压升高、心电图异常、血脂异常等；

　　消化系统及代谢功能紊乱：胃肠功能紊乱、食欲不振、胃液分泌减少等；

　　神经系统症状：类神经症、记忆力减退、情绪不稳定等；

　　其他损伤还包括：内分泌及免疫系统异常、生殖功能及胚胎发育；

　　我们日常生活环境中，达到50分贝以上的声音就会影响我们的日常休息，大于70分贝就会让我们感到心烦意乱，严重影响工作生活质量了。

　　那么，如何避免生产性噪声对我们的危害呢？我国《用人单位劳动防护用品管理规范》中明确规定，在8小时工作日接触水平达到80分贝就应当为劳动者配备适用的护听器，而超过职业接触限值的85分贝时则必须配备适用的护听器，并指导劳动者正确佩戴和使用。我国《护听器的选择指南》中为劳动者筛选和使用护听器提供了专业的指导。常见护听器有头戴式耳罩、耳道式耳塞、降噪通讯耳罩等，各有特点及适用范围，我们根据自身需要进行选择时，应该注意下面几个方面：

　　1.护听器的保护效果

　　护听器一般在20分贝至30分贝之间就能很好地将噪声隔绝开来，其说明书中会标注其降噪效果。

　　2.护听器的舒适性

　　长时间佩戴对耳朵或头皮的负担较大，所以应当选择轻便的、材质柔软舒适的，很多专业的职业防护品牌及型号可以供我们选择。

　　3.护听器的尺码

　　一定要选择合适的尺码，特别是如果是耳道式耳塞，以免导致不舒适感和隔音效果下降。

　　总之，正如今年的《职业病防治法》宣传周主题所讲，改善工作环境和条件，劳动者身心才能健康。同时，职业健康研究所提示您，护听器同样适用于生活噪声。

　　参考文献：

　　[1]石磊,张星.噪声对人体健康影响研究进展[J].中国职业医学,2015(2):225-228.

　　[2]GBZ 2.2-2019《工作场所有害因素职业接触限值 第2部分：物理因素》.

　　[3]GB/T 23466-2009《护听器的选择指南》.

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