俗话说“烟酒不分家”，很多人在饮酒的同时都喜欢点上几支烟，让自己在酒精作用下产生飘飘欲仙，又有腾云驾雾的感觉。这样也会使本身没有吸烟习惯的人，在喝酒的时候被这种气氛所感染，开始产生吸烟的习惯，而且就算控制住不吸，也会陷入到了二手烟的包围之中。

　　可是人们为什么习惯性的喝酒的时候抽烟呢？这种习惯跟单纯吸烟和饮酒相比危害会不会更大呢？下面就让我们了解一下。

　　首先需要说明的是酒精和烟草烟雾中的某些成分都是一类致癌物，并且吸烟成瘾是一种慢性疾病，国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，称为烟草依赖，而饮酒成瘾被称为酒精依赖症。当身体健康没有拉响“警报”时，人们往往会认为吸烟饮酒是一种生活习惯，等到身体出问题了，就会追悔莫及。 

　　有研究表明吸烟者的饮酒量往往比不吸烟者多，可能是因为酒精有抑制大脑的作用，而尼古丁又会让人变兴奋，两者作用相抵消就会想抽更多的烟，喝更多的酒，来达到原有的快感。对于既吸烟又饮酒的人，人体组织受损会成倍增加，患癌的风险会更高。研究表明，同时使用烟酒的人比单独使用烟酒的人患口咽癌、喉癌和食道癌的风险要高得多，甚至风险会成倍增加。

　　为了不让吸烟和饮酒变成癌症的“好帮手”，最好的办法就是“戒烟戒酒”，因为烟草烟雾和酒精都没有安全限值，任何烟草和酒精制品都不应该使用。有人会担心戒烟后会不会因为戒断症状而大量饮酒，而事实情况是戒烟后饮酒量也随之下降，可能是由于戒烟导致的饮酒机会减少，或者是因为失去了烟草，酒精也变得索然无味了。

　　“戒烟戒酒”可减少因吸烟饮酒引发的癌症风险，与吸烟或是饮酒的人相比，无论多大年龄，戒烟戒酒的人的预期寿命都高很多，而且年纪越轻获益越大。

　　我们应远离烟酒，保护自己，预防癌症！

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