据中国地震台网测定，2023年12月18日23时59分甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震，震源深度10公里。目前，国务院抗震救灾指挥部办公室、应急管理部已启动地震三级应急响应，国家防灾减灾救灾委员会、应急管理部已启动国家Ⅳ级救灾应急响应。

　　一、震前预警很重要

　　如何才能第一时间接收到地震预警呢？

　　部分品牌手机需要到系统“设置”当中，找到“安全”选项，然后根据提示打开“地震预警”功能；其他品牌手机需要到应用商店中，搜索“地震预警”关键词，自行下载相关APP。

　　二、应急物资不能少

　　相关部门与家庭都需要提前准备哪些应急物资呢？

　　相关部门需准备：医疗卫生救援应急药品和疫苗、医疗器械和设备、快速检测器材和试剂、消杀灭药品和器械、卫生防护用品等。同时，应急储备物资使用后要及时补充；家庭应急包需准备：通讯设备、高频口哨、手摇报警收音机、保暖物资（如棉被褥、秋衣秋裤等）、紧急联系卡片、其他（如碘酒、包扎带、创可贴、掩布、食物、矿泉水等）。

　　三、逃生防寒防疫都要知晓

　　冬季突发地震，体温过低和冻伤则是最可能发生的健康问题。因此，震后逃生的同时也要注意防寒保暖。

　　1、震后科学逃生：震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则，即地震发生时，如果所处位置是平房或楼房一层，且室外比较开阔，可以力争迅速跑到室外避震；如果所处位置是楼房二层及以上，且室内避震条件和建筑质量较好，首先选择室内避震（如卫生间、储藏室等）。地震逃生一定要把握“黄金十二秒”，即勿慌乱、先躲避、后撤离、找空间、保护头、忌电梯。一旦被困应该怎么办？切记要存体力、传信号、等救援。

　　2、注意防寒保暖：在寒冷环境中，确保穿戴足够的保暖服装，包括帽子、手套、保暖内衣和防风外套等；迅速寻找避寒场所，尽量避免在极端寒冷的天气里长时间暴露在户外，尤其是在强风或湿冷的条件下；注意保暖措施，使用暖气、电热毯或热水袋等方式保持温暖；多摄入高热量的食物，保持身体的能量供应；通过适度运动产生热量，但要注意不要过度劳累，以免过度耗费能量。如出现冻伤，应及时处理：保持温暖，将冻伤者移到温暖的地方，远离寒冷环境，可使用温水浸泡冻伤区域；逐渐回温，不要直接用高温物体（如热水袋）迅速回温冻伤部位，可使用温水慢慢回温；冻伤的皮肤很脆弱，应避免揉搓或用力摩擦冻伤区域；冻伤部位容易再次受伤，要避免再次发生冻伤；严重冻伤需要及时就医，如果冻伤引起组织坏死、感染，或症状严重、持续，则需要及时接受专业医治。

　　3、灾后防疫措施要知晓：清洁居住环境：组织人员对环境进行清洁消毒。首先要搞好尸体处理，每次转运后对所有设备、服装和交通工具等清洗消毒。其次要管好厕所和垃圾，有计划地修建简易防蝇厕所，固定地点堆放垃圾，并组织清洁队按时清掏，运到指定地点统一处理。消灭“四害”。确保饮水卫生：灾区搞好饮水卫生最简单、最有效的方法是喝开水，不喝生水。而且一定要实行饮水消毒。保证食品安全：要派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督;救灾食品、挖掘出的食品应检验合格后再食用。对机关食堂、营业性饮食店要加强检查和监督，督促做好防蝇、餐具消毒等工作。做好个人防疫：灾区的每一位公民，都应力求保持乐观向上的情绪，注意身体健康，加强身体锻炼，保持良好的卫生习惯。勤洗手、喝开水、吃熟食，根据气候变化增减衣物，注意防蚊虫叮咬等。

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