新年伊始，万象更新。1月正值严冬，天津市疾控提醒您需要注意防范呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻等传染性疾病。此外，在寒冷的冬季非职业性一氧化碳中毒事件和雾霾发生的概率也随之增大。这份1月健康风险提示请注意查收！

　　雾霾

　　我市自2023年12月28日起出现了秋冬以来的强雾霾天气，预计未来1个月，还会出现不同程度的雾霾天气。PM2.5颗粒物是构成霾的主要成分，威胁人类健康，可增加人群患支气管炎、支气管哮喘、肺炎、阻塞性肺气肿等疾病的风险。这些污染物进入人体血液后，对心血管内皮造成损伤，也可增加心肌梗塞、脑梗塞等疾病的发病风险。同时，雾霾天气易发生严重交通事故，健康风险和安全不容忽视。

　　健康提示

　　1.关注空气质量预报，合理安排出行：关注气象环境部门的空气质量预防，及时了解当天及今后数天的大气污染状况，根据空气质量和雾霾预报情况合理安排室外活动，做好防护。

　　2.雾霾黄色预警（轻度雾霾）：儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当减少外出及户外运动，多在室内运动或调整锻炼时间。

　　3.雾霾橙色预警（中度雾霾）：儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当避免外出及户外运动。公共场所应当关闭门窗，最大程度地减少室外空气进入。外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。

　　4.雾霾红色预警（重度雾霾）：儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当留在室内，必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩。外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。关闭门窗，有条件的家庭同时开启空气净化器。

　　新型冠状病毒感染

　　目前，全市新冠疫情整体呈低流行水平。境外JN.1分支变异株流行水平升高，预计1月份不排除随着流感病毒活动下降，新冠病毒活跃度再次上升的可能。

　　健康提示

　　1.注意卫生礼仪：勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播。

　　2.开窗通风：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持空气流通。

　　3.接种新冠病毒疫苗：依据《对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》要求，加快提高疫苗免疫接种覆盖率，重点推进老年人新冠病毒疫苗接种，筑牢人群免疫屏障。

　　4.及时就医：一旦感染新型冠状病毒，避免前往人群密集的场所，外出全程佩戴口罩。必要时及时就医，根据医生的建议进行药物治疗来缓解症状。

　　流行性感冒

　　目前，全市哨点医院流感监测结果显示：流感样病例占门急诊总量的比例较去年同期上升。预计进入1月份以后，流感样病例占门急诊总量的比例较12月份可能有所下降。全市未检出H7N9病毒，但是我市部分区仍存在活禽交易，随着监测工作的加强，不排除我市出现散发病例的可能。

　　健康提示

　　1.接种流感疫苗：根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，在接种剂次方面，建议：对于流感病毒灭活疫苗，6月龄-8岁儿童，如既往未接种过流感疫苗，首次接种时，应接种2剂次，间隔≥4周；2022-2023年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗，则接种1剂次；9岁及以上儿童和成人无论是否既往接种过流感疫苗仅需接种1剂次。对于流感病毒减毒活疫苗，无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次。

　　2.保持良好的个人卫生习惯：戴口罩，勤洗手，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触。

　　3.定时开窗通风：托幼机构、学校、家庭、医院、养老院等单位容易出现聚集性疫情，应加强这些重点场所的日常通风。

　　百日咳

　　百日咳是由百日咳杆菌感染引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，因为病程可迁延数月，故称“百日咳”。近两年我国百日咳发病率逐年增多，现阶段我市报告的百日咳病例较去年同期上升。年龄分布主要集中在3-14岁，主要为家庭内聚集引起，以儿童为首发病例为主。预计1月份百日咳仍会保持高发状态。

　　健康提示

　　1.接种疫苗：婴儿应在3、4、5和18月龄分别接种1剂百日咳-白喉-破伤风联合疫苗（百白破疫苗），也可自费使用五联疫苗（可同时预防百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎和B型流感嗜血杆菌）或四联疫苗（可同时预防百日咳、白喉、破伤风和B型流感嗜血杆菌）替代。

　　2.切断传播途径：病例居室定时开窗通风、湿式扫除，勤晒衣被。对病例痰液、呕吐物可用漂白粉等含氯制剂消毒。

　　3.病人管理：确诊病例应严格按照医嘱居家或住院隔离治疗，佩戴口罩直至咳嗽消失。

　　4.密切接触者管理：密切接触者医学观察21天，发现可疑病例及时隔离治疗。托幼机构医学观察期间应加强晨午检和因病缺课追踪。

　　诺如病毒感染

　　诺如病毒是一种可导致严重腹泻的人畜共患病病原，也是一种重要的食源性疾病病原。2023年我市共报告诺如病毒感染暴发疫情2起，根据诺如病毒病原的特性及往年发生暴发疫情的时间，预计进入1月份诺如病毒感染突发事件发生风险在托幼机构和学校仍然较高，医院、企事业单位等人群密集的集体单位和场所也存在风险。

　　健康提示

　　1.保持良好的个人卫生：在感染风险较高的环境中，佩戴口罩可以有效减少呼吸道飞沫传播的可能性。接触生食以及使用厕所后，使用肥皂或洗手液进行洗手。

　　2.避免接触病毒传播途径：尽量避免与感染者密切接触，避免分享个人物品，避免接触感染者的呕吐物、排泄物等。

　　3.注意食品安全：避免食用生食或未熟透的禽肉、蛋类和其他动物产品，确保食品充分煮熟。

　　4.保持良好的室内通风：当室内有感染者时，保持通风良好，尽量避免在封闭空间内长时间停留。

　　非职业性一氧化碳中毒事件

　　冬春季是非职业性一氧化碳中毒事件的高发季，高峰月份为每年11月至次年3月，与我国北方燃煤取暖季节基本一致。在通风不良的环境中使用煤炉、土炕、火墙等取暖或炭火吃火锅等极易造成一氧化碳中毒。一氧化碳中毒最初的症状主要为头痛、头晕、恶心、呕吐、四肢无力等症状。一旦发现有人一氧化碳中毒，需要将患者迅速脱离中毒环境，呼吸新鲜空气并拨打急救电话。 

　　健康提示

　　1.保持良好的通风：不要在密闭空间内使用燃气热水器、燃气灶具或其他燃烧设备，确保通风良好，以防止一氧化碳积聚。

　　2.定期检查和维护设备：确保家用燃气设备（如燃气热水器、燃气壁炉、暖气炉等）处于良好工作状态。定期请专业技术人员进行检查和维护，确保设备的安全性能。

　　3.安装一氧化碳检测器：在居住区域内安装一氧化碳检测器，特别是在卧室和其他可能泄漏一氧化碳的区域。检测器可以及时发现一氧化碳浓度超标，并发出警报。

　　4.定期清理烟道和通风系统：确保烟道畅通，防止燃烧产物在室内滞留。保持通风系统的有效运行，以确保空气流通。