现代社会，一些年轻人喜欢选择一些保健品赠送给长辈，以期长辈身体健康、延年益寿。除此之外，一些老年人群，随着年龄的增长，身体机能下降，面临“年老色衰”，试图食用一些保健品来调节身体状态，改善气色，促进健康。

　　首先，我们来看看什么是保健食品？

　　“蓝帽子”保健食品标志

　　保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

　　其专用标志呈帽形，也叫“小蓝帽”，在购买或选购时注意甄别。

　　看完保健食品的定义，我们该明确保健品的以下几点：

　　不难理解，保健品，说白了，是一种食品；

　　保健食品具有特定保健功能，或者用来补充矿物质和维生素；

　　保健食品适用于特定人群；

　　保健食品不能治病；

　　保健食品不能对人体产生任何急性、亚急性或者慢性危害。

　　《中华人民共和国食品安全法》中关于保健品的要求：

　　1.声称具有特定保健功能的食品不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害；

　　2.其标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能，内容必须真实；

　　3.应当载明适宜人群、不适宜人群、功效成分或者标志性成分及其含量等；

　　4.产品的功能和成分必须与标签、说明书相一致。

　　老年人群在消费保健品时，应注意以下几点：

　　1.保健品不是药品，“药到病除”不可信

　　保健食品不是药品，不能声称治疗功效。声称可以治疗某种疾病如“根治”、“药到病除”等用语，或者以“无效退款”、“无毒副作用”等承诺，都是以假乱真，存在欺诈行为。

　　2.注意保健食品、普通食品与药品的区别

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