近几日，天津市多次出现高温天气，短期内高温天气仍将持续存在，并且今后全球气候变化导致的高温热浪会越来越频繁。高温热浪对人体的损害涵盖了从直接的生理影响，如引起心血管应激，到间接影响，包括传染病的传播变化和粮食安全问题。我国北方居民更易受到高温的影响。

　　高温可诱发多种疾病

　　除了大家较为熟知的中暑，高温还可引起多种疾病的发生。

　　心血管疾病是高温最主要的敏感疾病，高温会增加该类疾病的发病风险和死亡，并且起效较快，高温下数小时即可诱发该类疾病。

　　消化系统疾病也是高温热浪期的高发疾病，贪凉会导致胃肠功能紊乱，消化能力下降，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。

　　高温还会诱发泌尿系统疾病，增加肾绞痛、肾炎和尿路感染的发病率。高温还可增加焦虑、抑郁和精神分裂症的发病风险。

　　哪些人群需要特殊注意

　　除了上面提到的各种疾病患者，老年人、儿童和孕产妇尤其要注意避免暴露于高温。老年人各器官功能减退，特别是心脏功能和汗腺功能均有所减退，同时多患有慢性疾病，导致老年人对高温的适应能力减低。儿童由于体温调节机制不健全，皮下脂肪又较多，不利于散热，因此对高温适应能力也较差。而孕产妇暴露于高温，易增加早产风险。

　　脆弱人群如何做好预防

　　老年人、儿童、孕产妇和心血管疾病等患者，应避免在高温或阳光照射强的时间段外出，尤其是上午10点至下午4点。

　　高血压、冠心病、脑血管硬化等患者，早晨起床时应先喝一些水，补充一夜消耗的水分，降低血液黏稠度，促进血液循环。

　　患有冠心病、高血压等慢性疾病的患者，尤其是老年人和关节痛患者，也不要长时间待在空调温度过低的房间中。一般情况下，脆弱人群的房间和室外的温差不宜超过5℃，开空调房间在1~3小时后进行自然通风。

　　参考文献：

　　[1] 空气-气候-健康集成研究计划与交流平台（ARCH）旗舰报告工作组, 以健康驱动空气污染与气候变化系统治理——科学研究证据, 北京大学环境科学与工程学院, 北京, 2023.

　　[2] 徐东群, 异常天气与环境污染事件的认知与应对, 湖北:湖北科学技术出版社, 2016

　　* 部分图片来源网络，非商业用途，仅作为科普传播素材。若有侵权，请联系删除。*