秋高气爽的季节
爬山本身就是一种享受
也是一种有氧运动
爬山过程中除了穿舒适的服装
准备登山杖和护膝都是很有用的装备
另外也要注意蜱虫出没~~~
一、蜱虫长什么样子?
蜱虫,俗称壁虱、扁虱、牛虱、草爬子,各地名称不一,是一种体形很小的节肢动物,虫体椭圆形,未吸血时腹背扁平,背面稍隆起,成虫体长2~10mm;饱血后胀大如赤豆或蓖麻籽状,大者可长达30mm。蜱虫身上带有细菌、真菌、病毒、立克次体、螺旋体、寄生虫、无形体、原虫等大量的病原体,造成的蜱媒传染病多达40多种,如森林脑炎、莱姆病、斑点热、蜱传回归热、发热伴血小板减少综合征等。
二、蜱虫咬伤之后如何应对?
!!!注意!!!切忌盲目使用拍死虫体和硬拔的手段
正确处理方式:
1.可先用酒精喷涂在蜱体,用细尖头镊子尽可能靠近皮肤表面夹住蜱假头部,垂直拔取,以稳定、均匀的力向上拉动,不要扭曲或猛拉蜱,以免导致蜱的假头部分脱落并留在皮肤中。
2.用碘酒、酒精或肥皂和水清洁叮咬部位和双手。
3.自我观察身体状况两周。一旦出现发热、恶心、腹泻、食欲不振等疑似症状或虫咬伤口体征,应及早就医,并告知医生相关暴露史。
三、预防虫咬伤的措施
1.户外活动时应穿着长袖长裤,系紧领口、袖口、裤脚,戴上帽子,勿穿凉鞋,同时不宜长时间坐卧在草地上。
2.使用防虫喷雾等防护用品,裸露的皮肤涂抹驱避剂,包括避蚊胺、异丙啶、柠檬桉树油(OLE)、对薄荷二醇(PMD)或2-十一烷酮等,遵循产品说明使用。两个月以上的孩子可以使用避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯;三岁以上的孩子,还可以选择柠檬桉油。
3.户外归家后需尽快洗澡和更换衣服,重点检查腋下、耳周、肚脐、膝后侧、大腿内侧、腰部、脚踝、头发和耳朵等部位是否藏匿蜱虫。
4.对钻入树丛玩耍的宠物猫狗仔细查看,避免蜱虫潜伏在其浓密的皮毛中。
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