一、为什么观鸟时要特别小心？

　　候鸟迁徙不仅是自然奇观，更可能是蚊传蜱传病毒的 “跨国运输线”。有研究表明发热伴血小板减少综合征的传播与候鸟的迁徙路线高度相关，候鸟是乙脑病毒的天然宿主，它的长距离迁徙，是乙脑病毒远距离传播的关键路径，候鸟迁徙途经湿地、草丛、灌木丛潮湿植被区，正是蚊子、蜱虫的孳生地。

　　蚊虫不止叮咬骚扰，可传播西尼罗病毒、日本脑炎等,候鸟为蚊虫天然宿主，野外暴露风险翻倍。

　　蜱虫叮咬分泌麻醉物质，无痛无感、极难察觉，可传播莱姆病、森林脑炎、发热伴血小板减少综合征等。

　　温馨提醒

　　您在静心观鸟，一不小心就会成为蚊虫、蜱虫的“天然口粮”。

　　二、防蚊防蜱 三大核心原则

　　✅ 原则一：穿对衣服｜物理隔离最靠谱

　　长袖长裤全覆盖，优先浅色系穿搭（深色易招蚊虫，浅色易快速发现附着蜱虫）

　　裤脚收紧，塞入袜子/穿束脚裤，阻断爬行入口

　　穿戴高帮鞋袜，完全遮挡脚踝皮肤

　　户外佩戴帽子，防范树上掉落蜱虫附着头部

　　✅ 原则二：用对药剂｜科学长效防护

　　皮肤裸露部位：涂抹避蚊胺DEET、派卡瑞丁、驱蚊酯类驱蚊剂，定时补涂

　　背包、户外装备：喷洒氯菊酯，干透无味、持久防护

　　重要禁忌：氯菊酯仅用于物品喷洒，严禁直接接触皮肤

　　✅ 原则三：做对行为｜减少暴露风险

　　全程沿步道中央行走，不横穿高草、密林、灌木丛

　　不在草地、落叶丛久坐、躺卧休息

　　三、观鸟返程｜回家必做

　　全面全身检查

　　重点排查隐蔽部位：腋下、腰腹、膝窝、腹股沟、耳后、头皮发丝

　　建议借助镜子或家人互相检查

　　如有被蜱虫叮咬痕迹衣物消杀处理

　　换下户外衣物，50℃以上高温烘干10分钟+热水清洗

　　及时清洁洗澡

　　返程归家后洗澡冲洗，清除体表未叮咬的游离蜱虫

　　如有发热等身体不适，请及时就医，并告知医生有蚊虫或蜱虫叮咬史。

　　四、紧急科普｜发现蜱虫叮咬正确处理

　　❌ 绝对错误做法

　　拔除操作时徒手硬拔、捏碎虫体、火烧刺激、涂抹酒精（会导致蜱虫倒灌毒液、口器残留，大幅提升感染风险）

　　✅ 标准正确步骤

　　可以涂抹风油精后观察，尖头镊子紧贴皮肤，牢牢夹住蜱虫头部口器

　　垂直向上、匀速缓慢拔出，禁止扭转、撕扯

　　碘伏/医用酒精，彻底消毒叮咬伤口

　　将蜱虫密封留存，拍照保存，必要时可送检

　　五、简易防护口诀（短句好记）

　　长衣长裤扎裤脚，浅色面料好查找。

　　避蚊胺喷皮肤，氯菊酯喷物品。

　　不走草丛不坐草，回家洗澡全身找。

　　蜱虫叮咬莫硬拔，镊子慢提快就医。

　　作者：消毒与病媒生物预防控制所 秦娜
　　审核：吴彤宇