1.选择安全水源

       不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。

       避免直接饮用河水、井水、雨水或来源不明的水，丢弃被污水浸泡过的瓶装水和桶装水。

       2.煮沸消毒

       如自来水可以饮用，第一次喝前放水数分钟，煮沸后再饮用。若使用未处理的水源（如井水、河水），水质清澈时，必须彻底煮沸。

       若水质混浊度大，须经自然澄清后或用明矾混凝沉淀后再消毒。常用的为含氯消毒剂，使用时须按照说明书严格操作，同时注意控制消毒剂用量和接触时间。

       3.观察水质

       若自来水出现浑浊、异味、颜色异常，立即停止使用，并联系当地供水单位确认水质。

       4.正确储水

       储水容器必须清洁，最好提前用沸水烫洗消毒。煮沸消毒时，水面应淹没消毒物品。储水后要加盖密封，并放置在阴凉、干燥、远离化学品等污染物的地方。储存的水应尽快使用，避免存放过久滋生细菌。

       5.注意容器卫生

       缸、桶、盆等盛水器具必须干净，并经常倒空清洗消毒，消毒后用干净的水冲洗，避免用污染的水清洗容器。

       6.避免共用饮具

       不共用杯子、水瓶等饮具，减少交叉感染风险。

       7.关注特殊人群

       婴幼儿、老人及免疫力低下者更需注意饮水安全，优先保障瓶装水或煮沸后的水。尽量不要直接接触来源不明的水。

       8.及时就医

       若饮用可疑水源后出现腹泻、呕吐、发热、皮肤红疹等任何不适症状，务必及时到正规医疗机构就诊，并告知医生相关情况。

       参考文献

       1.洪涝灾害灾后卫生防疫技术指南(2024版)

       供稿：环境健康与公共卫生所 张可欣

       审核：杜宇欣