对血压正常者:四大基石:合理膳食、适量运动、 戒烟戒酒、心理平衡。一年两次 :每年要测量两次血压,以便早期发现、早期诊断。
对高血压患者,除科学的生活方式外还应注意:按时服药:高血压药物六大类一百余种,如何服因人而异,应遵医嘱按时服。防止三大误区:不愿服药、不难受不服药、不按医嘱服药。
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