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【疾控青年说】对肺结核说“NO”!之暑期学生结核防控秘籍
2025-07-21 10:01  来源:天津市结核病控制中心

  炎炎夏日,同学们迎来了期盼已久的暑假。离校返乡、社交活动增多,给了呼吸道传染病——肺结核可乘之机!下面是一份暑期学生结核防控秘籍,请大家快快接收。

  一、暑期三阶段防控指南

  1.离校前:隐患清零,安心启程

  症状筛查:咳嗽、咳痰超2周、低热或痰中带血?

  立即到结核病定点医院就诊,及时将检查结果报告学校;

  环境消毒:最后离校者彻底通风,重点擦拭门把手、桌面等高频接触区。

  2.假期中:远离风险,强化免疫

  旅途防护:

  ▶️ 公共场所规范佩戴口罩,减少触摸公共设施;

  ▶️ 避免前往结核高流行区,慎入通风不良场所;

  居家活动:

  ▶️ 每日开窗通风3次,每次≥30分钟;

  ▶️ 均衡膳食+充足睡眠(7-8小时/天)+每周3次运动(如跑步、跳绳);

 
 
 

  高危预警:接触过肺结核患者?

  已知情况下:提前佩戴好医用防护口罩,减少接触时间。

  未知情况下:连续接触8小时或累计接触40小时以上,请到结核病定点医疗机构进行密切接触者筛查。

  3.返校前:守好入口关

  根据学校要求,所有学生如实填写《肺结核可疑症状筛查表》;

  完成治疗的肺结核患者需持治疗地定点医院复学证明、病历返津复核,结果正常方可返校。

  二、防痨“三要三不要”口诀

  场景

  “三要”

  “三不要”

  个人卫生

  要餐前便后洗手≥20秒

  不随地吐痰

  社交防护

  要用肘部遮挡咳嗽/喷嚏

  不在密闭空间长时间聚集

  健康管理

  要密切关注自身健康情况

  不熬夜降低免疫力

  度夏不松懈,防痨正当时!

  让每扇敞开的窗,每次佩戴的口罩,成为守护健康青春的坚实盾牌!

  * 图片来源豆包AI,非商业用途,仅作为科普传播素材。若有侵权,请联系删除。*

  供稿:天津市结核病控制中心
  审核:赵恩奕

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