炎炎夏日,同学们迎来了期盼已久的暑假。离校返乡、社交活动增多,给了呼吸道传染病——肺结核可乘之机!下面是一份暑期学生结核防控秘籍,请大家快快接收。
一、暑期三阶段防控指南
1.离校前:隐患清零,安心启程
症状筛查:咳嗽、咳痰超2周、低热或痰中带血?
立即到结核病定点医院就诊,及时将检查结果报告学校;
环境消毒:最后离校者彻底通风,重点擦拭门把手、桌面等高频接触区。
2.假期中:远离风险,强化免疫
旅途防护:
▶️ 公共场所规范佩戴口罩,减少触摸公共设施;
▶️ 避免前往结核高流行区,慎入通风不良场所;
居家活动:
▶️ 每日开窗通风3次,每次≥30分钟;
▶️ 均衡膳食+充足睡眠(7-8小时/天)+每周3次运动(如跑步、跳绳);
高危预警:接触过肺结核患者?
已知情况下:提前佩戴好医用防护口罩,减少接触时间。
未知情况下:连续接触8小时或累计接触40小时以上,请到结核病定点医疗机构进行密切接触者筛查。
3.返校前:守好入口关
根据学校要求,所有学生如实填写《肺结核可疑症状筛查表》;
完成治疗的肺结核患者需持治疗地定点医院复学证明、病历返津复核,结果正常方可返校。
二、防痨“三要三不要”口诀
场景
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“三要”
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“三不要”
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个人卫生
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要餐前便后洗手≥20秒
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不随地吐痰
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社交防护
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要用肘部遮挡咳嗽/喷嚏
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不在密闭空间长时间聚集
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健康管理
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要密切关注自身健康情况
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不熬夜降低免疫力
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度夏不松懈,防痨正当时!
让每扇敞开的窗,每次佩戴的口罩,成为守护健康青春的坚实盾牌!
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供稿:天津市结核病控制中心
审核:赵恩奕
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