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【知识】健康生活,防止蚊虫叮咬
2025-07-09 14:15  来源:消毒与病媒生物预防控制所

       随着气温逐渐升高,蚊虫也开始活跃起来。这些小小的生物不仅骚扰人们的生活,影响生活质量,还可能传播多种疾病。因此,掌握蚊虫习性和科学防护措施,是保障自身及家人健康的关键。

       一、蚊虫的危害

       蚊虫是多种疾病的重要传播媒介,如疟疾、登革热、寨卡等。这些疾病对人体健康造成严重威胁,甚至可能导致死亡。此外,蚊虫还会影响我们的睡眠质量和生活质量。

       二、蚊虫的生活习性

       繁殖环境蚊虫喜欢在温暖、潮湿的环境中繁殖,如池塘、河流、水坑、废旧轮胎等。因此,我们应该尽量避免在这些地方停留过久。

       活动时间:蚊虫通常在黄昏和黎明时分最为活跃,此时它们会寻找食物来源。因此,我们应该避免或减少在蚊虫活跃时段外出。

       食性:大多数蚊虫以吸食人血为生,但也有部分种类以植物汁液或其他昆虫为食。因此,我们应该尽量避免被蚊虫叮咬,以免感染疾病。

       三、预防措施

       使用驱/灭蚊产品:市面上有许多驱蚊产品可供选择,如蚊虫驱避剂、花露水等。我们还可以使用杀虫剂来消灭家中的蚊虫。

       穿着长袖衣物:在蚊虫较多的季节,我们可以选择穿着长袖衣物来减少被叮咬的机会。同时,我们还可以选择浅色系的衣物,因为深色系更容易吸引蚊虫。

       保持环境清洁:我们应该定期清理家中的积水,避免蚊虫滋生。

       使用物理方法:例如在家中安装纱窗可以有效地防止蚊虫进入室内;睡眠时使用蚊帐(特别是婴儿床、儿童床),是最安全有效的夜间防护手段,使用时应确保蚊帐无破损且边缘压好;使用风扇或空调形成的风流干扰蚊虫飞行;使用电蚊拍、诱蚊灯等杀死蚊虫。

       蚊虫虽小却不可忽视。为了保护自己和家人的健康,我们应该采取有效的预防措施来避免被蚊虫叮咬和感染疾病。让我们一起行动起来吧!

       * 部分图片来源网络,非商业用途,仅作为科普传播素材。若有侵权,请联系删除。*
       作者:消毒与病媒生物预防控制所 李世豪
       审核:吴彤宇

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